每天晚上睡觉到4点多背心痛醒是怎回事
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-08 07:21
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-07 13:46
每天晚上睡觉到4点多背心痛醒是怎回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-10-07 14:37
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好
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