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心理暗示题

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-10-10 01:37
心理暗示题
最佳答案
呵呵看看吧用二十招帮摆脱理压力 理压力即精神压力现代每都所体验理压力总说社、竞争三压力源压力、损害身体健康现代医证明理压力削弱体免疫系统使外界致病素引起肌体患病现代压力像空气刻挤压着我 才能摆脱压力呢据研究列20种理调节措施行效减压妨试 吐快假某事所困扰千万要闷苦恼讲给信、脑冷静听取解脱、支持指 怀笑健康怀笑消除压力种愉快发泄笑笑十少忧愁压力自缘 听听音乐轻松音乐助于缓解压力懂弹钢琴、吉或其乐器妨付绪宁 阅读书报读书说简单、消费低轻松消遣式仅助于缓解压力使增加知识与乐趣 重新评价真做错事要想谁都能犯错误若事与愿违应进行重新自我评价才能钻牛角尖继续工作 喊叫僻静处声喊叫或放声哭哭并耻流泪使悲哀情发泄减轻体内压力种 与善遇事千万别怀恨(包括自)怀恨于付代价使自情绪紧张用别错误惩罚自 要挑剔要期望高应看别优点应于挑剔行世没完美能缺少公要告诉自:我努力能自错 留余要企图处处争先强求自刻都完美形象现需给别留余自往往更加容说 躲避些必要、纷繁复杂些制造杂乱疲劳摆脱没必要说保持沉默听别说同减轻理压力 免超要总认事都应做色应明白哪些事稳操胜券集精力干些事淡泊怀知足乐减轻理压力避免英早逝悲剧发 放慢节奏局面团糟控制妨放慢节奏要所事事事安排程表进行冷处理 做些让步即使完全确做些让步降低身份俗说:退步海阔空何况些事许冷处理更退步更余 遇事沉着沉着否熟标志沉着冷静处理各种复杂问题助于舒缓紧张压力 逐解决紧张忙乱使筹莫展先挑两件务急事处理旦功其余便迎刃解 熄灭怒火遇事切莫发火克制自暂熄怒火待怒气平息助于更握、理智处理问题想车山前必路 做点事直自事苦恼妨帮助别做点事缓解烦恼给增添助乐快意 眺望远旦烦躁安请睁眼睛眺望远看看边奇特景象既昨前都今往定安度 换环境适改变环境减轻理压力并非消极避益跳槽另谋新岗位再自我反省吸取教训 外旅游思想压力妨家属、朋友陪同做短期外旅游秀丽祖山河定使醉景切忧愁烦恼早已飞九霄云外
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