吃药怕苦有什么解决的好办法吗

本人很怕吃苦的药，尤其是吃中药，我吃的时候通常都是吃一口药喝一口白开水的，有一次试着一口喝下了一碗，结果全被我吐了出来。有什么方法能够让我吃药不再这样呢？请大家帮帮忙！！在此先说声谢谢！！！

可以在中药里适当加一点白糖，不要加多了。