红枣枸杞泡水喝好吗？

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解决时间 2021-10-13 02:42

提问者网友：绫月
2021-10-12 08:51

红枣枸杞泡水喝好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-10-12 10:18

都是热性的食品，可能会上火。。。。。。

全部回答

1楼网友：街头电车
2021-10-12 11:26

病情分析：
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃.
最适合吃枸杞子的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效.
提高免疫力可以用其他方法嘛
维生素C每天200克,每天摄取200至500毫克的维生素C,有助于增强身体抵抗力.
维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E,就可以加强对抗传染病原的能力.
指导意见：
多参加体育锻炼,睡眠质量要保证.饮食要均衡,特别是要看自己是寒还是热的.属于寒的身体,要少吃性寒的食物,多吃性温的食物.

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