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黑木耳香姑熟于高热量吗

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解决时间 2021-03-10 16:59
黑木耳香姑熟于高热量吗
最佳答案
不属于。都是低热量的,只要烹制过程注意放油的量就可以。黑木耳21 大卡(每100克),木耳纤维素含量高,水分也高。香菇19 大卡(每100克)氨基酸和纤维素含量丰富,新鲜香菇还含有一定量的维生素,单位热量也比较低,推荐减肥期间食用。
全部回答
这两种菌类不是高热量的食品。
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