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一直节食,昨天晚上突然狂吃,现在好后悔啊,怎么办啊!!

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-28 03:51
一直节食,昨天晚上突然狂吃,现在好后悔啊,怎么办啊!!
最佳答案

减肥不是一天就能成功的,同理脂肪也不是一餐就能长成的嘛。


就当犒劳一下自己了,同时要提醒自己下次不许嘴馋了。


可以今天运动量稍微大一点,以求心里的平衡。


呵呵


希望坚持哟!


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就当犒劳一下自己吧!不要放在心上,以后再努力一点就行啦!
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