答案請差不多和問題差不多長短。
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学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情 发掘自己的优点给自己个目标去努力。你可以选择放弃,但请不要放弃选择。选择了就不要回头,一直向着自己的理想努力。顺境不得意,逆境不消沉,绝境不绝望。只要有理想做指引,学会感恩和宽容,始终微笑面对生活,始终坚守自己的承诺,我不是最优秀的,但我是最努力的,我回很好的快乐一点
找个信得过的人,把事情说出来,就好些
像发呆,吃,逛街之类;有很多方式 看你喜欢哪个就那个
发泄自己.做些自己开心的事..