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怎么做能减掉双下巴?为什么瘦的人都有双下巴?

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解决时间 2021-12-19 16:33
怎么做能减掉双下巴?为什么瘦的人都有双下巴?
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开始正常吃饭时就不能吃多,要一点点进食才行,最好是先喝粥,不伤胃也不会反弹,然后再开始吃米饭,还要多吃蔬菜少吃肉,每餐吃七分饱,饿可以吃点痩立美,管饱瘦的也快,还是健康瘦身对身体无害,比节食要瘦的好,晚饭尽量吃少,可以喝粥或者吃点水果,平时吃完饭要散步走动,促消化又不容易长肚子。 !!!!!!
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这个问题我还想问问老师呢
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