女孩子叫我戒烟,可是我怕戒不掉,怎么办?
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-05 14:21
- 提问者网友:你独家记忆
- 2021-04-05 11:25
女孩子叫我戒烟,可是我怕戒不掉,怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-04-05 11:54
其实戒烟还是看意志,只要下定决心,就可以戒掉. 1、烟前三天是克服生理上的要求,如果不抽,会觉得少做了一件事。忍住。。。 2、三天以后的几天,我想在三天到七天之间吧,会一些精神的抽烟的要求。有时会想:我为什么不抽烟?抽一根又怎么了?我为什么这个委屈自已?人活着的意义是什么?很奇怪吧,呵呵,事实如此,也许我抽烟的时间太久了,所以有这种精神上的想法吧。在此期间,找一些有意义的活动参加,看到别人抽烟时,就想着他们烟从他们的嘴里/鼻子里进入肺。。。好恶心的想,就不会太难过了。 3、七天以后基本是维持期,生理和精神上都不是特别难过了,但偶尔还会想起,那曾经的神仙般的日子,只要时时抵挡住诱或即可。 4、强列建议你到百度“戒烟吧”开贴做为精神的支持 关于戒烟的好处,以下是我的亲身经历: 1、口气清新了,再去洗个牙,所以牙也白了很多。亲爱的口腔很健康了! 2、以前外出,要带手机、钱包、还要带香烟加火机,东西太多,现在只要带手机和钱包,兜里轻松很多,方便了很多,呵 3、浑身上下没烟味了,以前我经常在家里书房抽烟,书房里有一股烟味,现在也没有了,实在太好了! 4、很重要的一点,现在早晨洗脸刷牙的时候,还是要咳嗽一下,但是已经没有很多的黑痰了,清爽了很多,每到清晨,就为自已的成效而高兴! 5、省了好多钱哦!
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- 1楼网友:鱼忧
- 2021-04-05 15:31
先努力尝试一下再说
- 2楼网友:人類模型
- 2021-04-05 14:41
做什么事情都是需要毅力的,一点点的来吧,相信你总有一天可以戒烟成功的。
- 3楼网友:迷人又混蛋
- 2021-04-05 14:24
找一个、你肯、为他、戒烟的男人。如此简单。
- 4楼网友:从此江山别
- 2021-04-05 12:50
我当年戒时 来了瘾就嚼口香糖 一开始一天好几盒 后来几天一盒很难受但坚持下来一个多月后基本就没瘾了
- 5楼网友:大漠
- 2021-04-05 12:03
有时候眼对于一个男人来说不是烟,有时是耍酷的表现,有时者是习惯。不是我爱上了香烟而是香烟爱上了我的手指。戒烟不能一下就戒掉要逐渐的进行、每天少点或者转移自己的注意力通过别的方面弥补、一点点慢慢来不要让女孩子失望毕竟对身体也不好,希望你早日戒掉!
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