学游泳有什么要求

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-29 20:20

提问者网友：战皆罪
2021-01-29 02:13

一般要学几天？需要哪些装备

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-01-29 03:37

1买泳衣最好是不带裙的那种，不要太复杂也不要太暴露，这样才能专心学好游泳。
2带戴隐形眼镜是不行的，你会大海捞针似的满池找也找不到，如果被冲走的话，最好买近视泳镜。
3学游泳是要把头埋到水中的，这是熟悉水性的一部份，主要是一个水上吸气-水中憋气-水中吐气的练习。
4学游泳不一定要救生圈，主要看教学方法。
5游泳时耳朵进水也不怕，用侧头单足跳就可以把水跳出来。
6学游泳不用太紧张，只要方法得当，都能学会的，紧张主要是你还没熟悉水性，紧张主要来自两个方面，一是不能顺利的呼吸，二是不习惯于平卧姿势运动。

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1楼网友：行路难
2021-01-29 04:59

水中漂浮等游戏练习（这些练习要到浅水区进行，会更快的使你掌握游泳技巧，水上吸气），再着就是找一些专业的游泳教练辅导，如何控制身体在水中呈现你想要的姿势，客服惧怕最开始就是在水中练习呼吸（水下呼气学习游泳要先学喜欢上水，而不是惧怕，水深在1，可以通过水中行走.2以内）。祝你今夏游的愉快，然后熟悉人在水中失重的感觉

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