我脸上有斑我该怎么办

从小没有，就到了八岁左右才开始长，我现在照镜子很烦不想看自己

1、维生素C：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用
2、茄子皮：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了
3 绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。
4金盏花叶汁：用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
5.萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
6、醋：洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
6、怀素堂土瓜根祛斑面膜粉：中药类植物粉，天然可靠。
李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
怀素堂土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

斑有分很多种:例如 1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除. 2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行. (1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶. 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等. 维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等. (2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式. 3.白天要防紫外线. 4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净. *如皮肤较干可加一些橄榄油. *1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化) 到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜

另外3种去除法 如下：

1. 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 2、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!

1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3.多喝水 （每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木 瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

1.手术祛斑。

2.化妆遮斑，完美的化妆技术，可以把斑点给遮盖起来，能让脸上的斑点立竿见影的消失得无影无踪。推荐一款霓彩幻光蜜粉饼，其粉质细致、轻盈及透明，能提升肌肤色泽；内含细致珍珠颗粒，能集中光线，同时修饰脸部的瑕疵，如色泽不均匀、疮疤及细纹，使肌肤看来更纯净、透亮。

3.强力推荐美白淡斑套装，含2.5至3%的精纯傅明酸，在7天后，能淡化顽固的色素斑及呈现透亮白晰触感的肌肤。多年的临床研究已证实傅明酸能速效地美白及淡化斑点，使肌肤呈现白晰柔润、明亮晶透的完美肤质。

4.美白洁面霜(洗面奶)的使用:有美白功效的洗面奶，效果不错。欢迎交流：Q: 134 57259

脸上长斑属于内分泌引起的一种皮肤疾病，这个必须吃中药调理，从内而治，才可以断本除根的。那些外涂外抹的药多半含激素，仅仅是缓解症状，不能解决实际问题，用多了的话，对皮肤是极大的损害。你可以联系北京国龙医院的安国良教授010-67055466他是皮肤病专家，对各类色斑、雀斑、黄褐斑、色素沉着斑、皮肤白斑的治疗很有一套本领，堪称一绝！无论你是在北京或外地，他都可以给你治疗的，绝对见效，可以断本除根，永不复发。不妨咨询下看看哦，但愿可以帮助你，呵呵