吃什么能补血？要简单方便的方式
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-12 23:07
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-04-12 18:55
一蹲下去，眼睛很黑，头晕，是贫血吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-04-12 20:11
菠菜最好，还便宜
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-12 23:05
多吃点肝类食品
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-04-12 22:51
现在贫血好治疗一般治贫血的药物就可以了！平时饮食条件弄好一点，多吃点营养物！
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-12 22:14
是，年轻人大部份都会的，没什么事…枣可以多吃
- 4楼网友：七十二街
- 2021-04-12 21:36
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。另外,常食花生,大枣,阿胶
起来急了血液供应上面的问题。一般没有什么事，如果很厉害或者是经常慢慢的起来也会得话，有可能是贫血等疾病。
- 5楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-12 21:07
低血糖，不是贫血！可能是饮食不全面，多补充一点含葡萄糖的食物就可以了。
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