运动会400米以下的竞赛，预赛第一名，一般决赛时站第几道?（是四还是五，其它的呢?）

运动会400米以下的竞赛，预赛第一名，一般决赛时站第几道?（是四还是五，其它的呢?）

如果还有复赛和半决赛的话，决赛和预赛根本没关系。决赛时道次的排列是按照半决赛时的成绩来安排的，一般半决赛第1、2、3、4、5、6、7、8名，决赛分别排4、5、3、6、2、1、8道。

你好! 希望以下信息能帮助到你~! 400米技巧 一 赛前注意: 1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！！ 2.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。 3.了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到心中有数。其次是自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。 二 准备活动 辅窢滇喝鄄估殿台东郡1.先慢跑微出汗就可以。 2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 3.做2、3个30米的加速跑。 以上内容在比赛前20分钟做完。 以后的时间 1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。 2.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。 三 比赛时 1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 2.起跑弯道跑90%力量，重心向里整体倾斜，摆臂内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿切线跑。第一直道跑95%力量，高重心大步。第二弯道跑与第一弯道基本相同，最艰难时刻，咬牙坚持大步幅，重心稍降低。出弯道后有力早加速，无力则晚加速。 赛前,按照以上方法多练几次,慢慢掌握就好了.