碱性食物有哪些？哪些食物富含硒？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-15 18:54
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-10-15 03:03
碱性食物有哪些？哪些食物富含硒？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-10-15 03:22
你说的硒维康补硒效果也不错。另外含硒高的食物有龙虾、鱼及一些甲壳类水产品。其次是动物的心、肝、肾等脏器。蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒。普通面粉、糙米、海藻、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。特别具有富集硒的能力，如小麦芽、黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。
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