生孩子后为什么要42天才能康复

生孩子后为什么要42天才能康复

这是因为，传统上认为的30天坐月子，实际上经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。
如果在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。特别是对于剖腹产的妈妈来说，伤口的恢复也需要更长的时间。所以，42天的月子更有利于新妈妈的身体恢复。
在这段时间里，妈妈要注意适当进补，调理气血，促进子宫恢复。同时要注意休息，适量运动，保持好心情，对于下奶也很有帮助。

分娩之后，产妇的身体、生殖器官等需要一段时间得以恢复，这段时间称为“产褥期”，大概6～8周（42～56天）。

怀孕期间，孕妇承担了供给胎儿生长发育所需的各种营养的重任，各个器官系统都发生了一系列的生理性适应变化。
首当其冲的是子宫，随着胎儿在子宫内发育成长，子宫的肌细胞肥大、增殖、变长，重量从原来未怀孕时的50克左右，增加到怀孕足月时的1000克左右。
全身器官的变化也很大。心脏负担增大，血流速度加快，心率每分钟增加10～15次，心脏容量增加10%，这些变化，是为满足胎儿的生长发育和母体自身的营养需要。
同时，由于子宫内胎儿的长大，子宫增大使隔肌抬高，心脏发生移位，肺脏负担加重，肺通气量增加40%，鼻、咽、、气管粘膜出现水肿、充血；肾脏功能也相应增大，输尿管增粗，肌张力减低；其他如肠胃、内分泌、骨、关节、皮肤、韧带等都发生了一系列的生理性适应变化，这些生理性的变化，在产后都要逐渐恢复正常，而且分娩是十分艰苦的劳动，产妇的体力、心理都要在产褥期这段时间中通过休息和调养进行修复和恢复。
在产褥期这段时间里，产妇的乳房要泌乳，子宫要复原，身体的各个系统要逐渐恢复正常，如通过排汗、排尿的增加来减少多余的血容量；胃酸增加。胃肠道张力及蠕动恢复，使消化能力恢复正常；不哺乳或部分哺乳的产妇可有月经回潮。
除了产褥期生理上的休息和调养外，心理和精神方面也要相应调适，孩子出世后孕妇初为人母，家中成员的增加，新角色的扮演与亲子关系建立的需求等等，都要在产褥期当中进行调适。
故产妇在产褥期这6～8周（42～56天）时间里，进行生理和心理两个方面的调整康复和适应是很有必要的。