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如果一天三餐都只喝粥,会瘦吗?会瘦多少

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解决时间 2021-04-25 18:42
如果一天三餐都只喝粥,会瘦吗?会瘦多少
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会的,连续和三天就开始有变化了,五天就就会瘦下来。但是五天后恢复以前的饮食,体重也会恢复。如果控制饮食的话还会保持瘦下来的状况。

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那就看你喝什么样的粥了,要是都是稀粥就一定会瘦的。而且会瘦很多。

要是像南方的皮蛋瘦肉粥、猪肝瘦肉粥等那时间短的话就不会瘦很多了。

单纯是稀饭,而且量不能多,能瘦

一日三餐都吃粥会不会瘦我不知道,但我确定你会把胃搞坏。减肥不一定要节食,我建议多运动。

不会馊

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