晚上睡觉鼻子不通该怎么办啊？

我一直有过敏性鼻炎，晚上睡觉两边都呼吸不过来，好难受啊！手术也做过可是好了没几个月，还是根治不了。哪位高人有解决办法啊？

睡觉不能呼吸确实很难受，我偶尔遇到这种情况都采用揉搓脚底板或者腰部的方法，搓到有点发烫，就发现鼻腔通气比较好了，我试了很多次，每次都比较有效，提供给楼主试试。

当然，烫脚和清洗鼻涕也能不错的缓解。

希望我的回答能对楼主有所帮助。

鼻腔内炎症、下鼻甲肥大、鼻息肉和鼻中隔偏曲均可引起鼻塞，对于不同原因引起的鼻塞，在治疗上有所不同，为此建议到五官科诊治。鼻塞时最快缓解方法是用1%呋麻液液鼻或用盐酸奈甲唑林滴鼻液滴鼻。