我经常睡眠不足，也是在发育时期，这样会影响我的身高吗？或等等……
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-21 03:47
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-07-20 19:19
我经常睡眠不足，也是在发育时期，这样会影响我的身高吗？或等等……
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-07-20 20:28
会有影响，但不大，经常运动吧
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-20 23:42
不会，但对大脑不好，记忆力会下降。建议你睡前放轻松，不要想事情，泡杯牛奶或香茶吃，有助安眠
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-07-20 23:09
肯定会有影响，影响生长发育的生长激素一般在晚上睡眠时间分泌，如果睡眠时间不足，会减少生长激素的分泌，影响身高
- 3楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-07-20 22:23
肯定会的。正在发育时期的青少年，不能熬夜，要有充足的睡眠。
- 4楼网友：独钓一江月
- 2021-07-20 22:08
会对健康有一定影响,在发育期间,睡眠和饮食一定要有保证.,
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