夏天孕妇怎么防晒

夏天孕妇怎么防晒

夏天孕妇可以用物理得防晒霜来防晒的，但是出门也要记得撑伞穿防晒衣。亲润的防晒霜就是物理防晒孕妇专用的。

夏天孕妇是可以用防晒霜的呢，但是一定要孕妇专用的防晒霜产品。

女性受孕后，皮肤脆弱抵抗力差更需要保护，因为受孕期间的女性荷尔蒙会发色很大的变化，体内和脸上黑色素会比平日活跃，夏季外出如果不涂抹防晒霜很容易诱发晒斑等斑点的形成。而孕妈妈在选择防晒霜的同时，尽量选择物理防晒霜，此类防晒霜只起到屏障作用，对皮肤不会有很大的刺激。

孕妇防晒霜注意事项

孕妇购买防晒霜产品应该去正规的孕婴店挑选孕妇专用护肤产品，或者也可以咨询专业皮肤科医生，在医生的建议下选用药妆或者纯植物的孕妇防晒产品。此外，因为防晒霜只是和皮肤接触，被人体摄入也是微乎其微，所以孕妈妈完全不必过于担心对宝宝会有影响。追答孕妇防晒护理方法

携带遮阳伞

尤其是夏季，外出一定要携带和遮阳工具，比如遮阳帽和太阳伞，尤其是下午1-2点左右太阳最猛烈了，这时候的紫外线很强烈，就算涂抹防晒霜，如果不打伞的话，皮肤同样很容易晒黑，严重的情况下还会影响腹中宝宝产生不适感。

选用孕妇防晒霜

不管是防晒霜还是护肤化妆产品等，一定要选择孕妇专用的产品。尤其是夏季，孕妇外出一定要使用孕妇专用隔离防晒霜，此类产品对胎儿喝孕妈妈也不会造成影响，可以说是安全无伤害的呢，选择防晒指数15左右的产品就好，尽量不选用指数太高的产品。

防晒食物

什么食物具有防晒效果呢？日常中可通过饮食方面起到防晒护肤效果，那么防晒食物有哪些呢？比如大枣、猕猴桃、橘子以及西红柿等，富含维生素C的食物都就有防晒美白作用，有助于增强皮肤自身抗晒能力，也能版主皮肤抑制黑色素的形成。