由于踢了一个东西，而导致小腿肚子抽筋疼，都不能走路了，怎么办？

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解决时间 2021-04-16 02:42

提问者网友：沉默的哀伤
2021-04-15 02:48

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-04-15 03:58

是肌肉拉伤，去医院骨科看看吧

全部回答

1楼网友：思契十里
2021-04-15 08:38

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。还有一些其他的原因，但是踢球抽筋主要就是后面两种原因。所以踢球时最好带上水，最好是含有盐分，葡萄糖，还有补钙的成分。另外就是饮食上要注意补钙。我也是很喜欢踢球，我就几乎不会抽筋，好像就那么一次而已。主要原因就是我做到了以上几点。还有就是要加强体能的锻炼。

2楼网友：归鹤鸣
2021-04-15 07:15

如果是抽筋的话要立刻掰抽筋那个腿的脚趾头，使劲掰向你的方向挨个掰，掰到哪个合适的话腿马上就不抽筋了，一定要记住哈，晚上半夜睡觉腿抽筋或者游泳的时候腿抽筋这个方法最好，我就用过，你这个问题用这个一样好使，要是不好使就要看外科医生了，一般情况下缺钙都会这样，每个人都会有不同程度的缺钙，不管是儿童还是青年还是老年，适当补钙，对身体是有宜的

3楼网友：慢性怪人
2021-04-15 06:02

喷云南白药

4楼网友：动情书生
2021-04-15 04:34

24小时内局部冷敷,勿揉搓;局部喷用红药气雾剂;

24小时后热敷,按摩.

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