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为什么我在人多的地方。特别拘束。不知道该干什么。手该放在哪。

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解决时间 2021-04-10 21:45
为什么我在人多的地方。特别拘束。不知道该干什么。手该放在哪。
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我有时也那样,后来就强迫自己什么都不在意,越紧张就越不在脸上表现出来,慢慢就好了。或者经常去人多的地方,尽管自己很不乐意,也要试一试。
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如果是男生就多参加社交活动,另外就是锻炼你的肌肉!太宅了。。。
还是次数少 多参加熟悉规律就行了 再看看别人怎么说的。
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