吃冬瓜、木瓜有哪些做用？

    冬瓜具有清热解毒，利尿消痰，除烦止渴，祛湿解暑等功效。并且冬瓜富含胡萝卜素及粗纤维素和钙，磷，铁等微量元素，且钾的含量最高，钠的含量较低，对于需要低钠食物的高血压，肾病，浮肿等患者，尤为适合。夏天常吃冬瓜，不但解渴消暑，利尿，还可以使人免生疔疮，使皮肤洁白，并保持体型健美。

     木瓜中含有一种番木瓜的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态，所以人们常用木瓜来治疗蛋白质消化障碍，

冬瓜可以减肥，清热去火。

很多人都说木瓜可以丰胸，其实不是的，木瓜吃了只会让皮肤松弛。