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800米考试要怎么跑?

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-28 15:14
800米考试要怎么跑?感冒和咳嗽对跑步有没有影响?要怎么办?
最佳答案

800米,属于中长跑项目了,平时要注意训练。不能靠猛劲,会伤身体的。


在国家体质健康标准中,(女)3′25〞是100分,4'20〞4′34〞4′23〞分别是60分(因不同年级相对有差别)。平时坚持锻炼,很容易达标的

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