每天跳绳 每一分钟 120到150个 休息一到两分钟 每天800个 有效果吗 初学者刚开始跳一周
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答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-08 14:31
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-03-07 23:03
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-08 00:39
的确有效果
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-03-08 01:59
您好！ 第1分钟：152下/分钟 第2分钟：162下/分钟 第3分钟；165下/分钟 第4分钟：170下/分钟
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