能让你平心静气集中注意力的方法有哪些？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-21 04:10
- 提问者网友：川水往事
- 2021-12-20 10:12
能让你平心静气集中注意力的方法有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-12-20 11:26
现在上课老走神 课都听不进去了 注意力提点也不集中 精神不震 想知道有...答：如果你容易走神，用下面的几个方法训练自己，几周内就会有效果。 1回到这来 每次发现自己走神的时候，对自己说： 回到这来 然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再说 回到这来 然后把注意力拉回来。 不要对自己说“要专心...
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-12-20 12:44
这下我知道了
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