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每天早上先喝点温水后只喝瓶酸奶对身体有无益处的?

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解决时间 2021-04-11 23:20
每天早上先喝点温水后只喝瓶酸奶对身体有无益处的?
最佳答案

酸奶更适合在饭后喝 长期早晨空腹喝酸奶 会破坏肠胃的菌种


容易引起肠胃不适


短期的 早餐酸奶 可以达到调节吸收的作用 并且有一定的瘦身功效

全部回答

早上只喝酸奶 久了会得胃病,我就是,千万不要

最好先吃点东西,面包饼干也行

没什么害处 反而可以达到瘦身的效果
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