怎样让自己的肺活量和耐力在短期内大幅度增加
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-06 17:44
- 提问者网友：绫月
- 2021-02-06 11:26
怎样让自己的肺活量和耐力在短期内大幅度增加
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-02-06 12:23
肺活量就是(#‵′)靠练习吸吐，并控制时间，耐力一般积累来的，动感单车被里面气氛带动也能练习，短期有很大练习欲望也能达到，最后是戴耳机听激情的音乐，
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-06 13:34
跑步，每天五千米
再看看别人怎么说的。
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