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怎样才能让自己不去想一件事?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-04 12:02
怎样才能让自己不去想一件事?
最佳答案
主要是转移注意力啊。可以做些自己有兴趣的事情,或者让自己忙碌起来。比如:看书啊,看电影啊,跟朋友逛街,聊天什么的。
不过呢,逼着自己不去想确实是比较难的,不知道你遇到什么问题了,如果想起这件事使你感到烦恼,我觉得你应该是解决它。
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那就顺其自然,需要面对的事情还是要面对的,不是你想控制就能控制的 当你特别想要想起一个人或者一件事时,你可以用其它事情分散自己的注意力 到了一定的时候,你自然会漠然,自然会放下,不过那需要时间来愈合,来淡化 不要刻意的去忘记一个人或者一件事,因为你越想忘记,就会记得越深刻 什么事情都会随着时间的流失而流失,应该过去的都会过去,说放下也不是马上能放下的
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