一起减肥，半个月，自己几乎没怎么掉秤
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解决时间 2021-01-06 12:24
- 提问者网友：火车头
- 2021-01-05 16:13
一起减肥，半个月，自己几乎没怎么掉秤
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-01-05 17:46
不清楚你的运动方式，一般来说有氧运动超过40分钟才能达到减肥的效果，半个多月效果不会很明显，坚持3个月吧。
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