怎么瘦小肚子和大腿？最好是有人尝试过又很有效果的方法！
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-26 05:21
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-25 22:52
怎么瘦小肚子和大腿？最好是有人尝试过又很有效果的方法！
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-25 23:45
瘦小肚子，每天摇呼啦圈20分钟
瘦大腿，每天慢跑20分钟
我自己最近也在减，挺有效的
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-26 04:16
去跳舞吧，我朋友就是跳的肚皮舞，一段时间之后就把小肚子给减掉了~~~
很有效果的，她是在北京悦舞舞蹈俱乐部学的。现在还在学~~~
- 2楼网友：人间朝暮
- 2021-04-26 03:19
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
......................
- 3楼网友：雾月
- 2021-04-26 01:43
做仰卧起坐瘦肚子！
压腿瘦腿！
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-04-26 01:20
。跑步机。
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