吃碟鱼头有什么好处吗

吃碟鱼头有什么好处吗

鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对补五脏健脑益智有很好的效果。经常吃鱼头可以起到抗衰老、养颜的功效，而且当没有食欲的，吃鱼头会有开胃的作用。
如对您有帮助，望采纳。