蹲下起立，俯卧撑，仰卧起坐，每天做多少才能让自己身体能在强点
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-20 00:39
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-01-19 04:57
蹲下起立，俯卧撑，仰卧起坐，每天做多少才能让自己身体能在强点
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-01-19 06:32
根据自己体能自己合理计划，一般联系到有疲倦感酸疼即可，然后放松放松。贵在坚持，不然也是徒劳。望采纳谢谢
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-01-19 11:41
50个
- 2楼网友：封刀令
- 2021-01-19 10:35
我一次没练 身体好好的 很壮 掰腕字无人能及
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-01-19 09:39
30个一组，每天三组追问要多少天才能有腹肌？追答1月多
- 4楼网友：轮獄道
- 2021-01-19 08:43
重在坚持不是数量。男生的话各做50下
- 5楼网友：躲不过心动
- 2021-01-19 07:08
不是要做多少，而是要持之以恒，才有收获，才有效果。
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