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单手俯卧撑需要的力量大还是倒立俯卧撑需要的力量大?

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解决时间 2021-03-19 12:18
单手俯卧撑需要的力量大还是倒立俯卧撑需要的力量大?
最佳答案
人的上半身重量大于下半身,假如人的体重为W Kg,则上半身体重大于1/2WKg。
单手俯卧撑需要的力量是大于1/2WKg;倒立俯卧撑需要的力量是1/2WKg;这样很明显,单手俯卧撑需要的力量大。
全部回答
你去试下就知道了哦 这样感觉才是最实在的
你现在有没有练成?这二个是不能画等号的!世界纪录单手倒立俯卧撑是12个…… 单手倒立俯卧撑,除了力量还要平衡!
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