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消耗身体的蛋白质就是掉肌肉?

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解决时间 2021-08-19 11:52
消耗身体的蛋白质就是掉肌肉?
最佳答案

没错,肌肉是由蛋白质组成的,运动的时候首先消耗的是能量,之后消耗脂肪,最后消耗蛋白质.蛋白质消耗完了人也就死了.
再问: 。。。有人说脂肪是最后消耗
再答: 那太愚昧了,高中生物等于没学.人的指甲,头发,肌肉都是由蛋白质组成的.怎么可能先消耗蛋白质,如果那样的话减肥不就是要先脱发了吗?
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