无精打采怎么回事,经常无精打采怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-25 06:46
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-08-24 11:07
无精打采怎么回事,经常无精打采怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-08-24 11:31
注意休息调整，要具有良好的作息时间。中午睡眠时间不要太长，保持一个小时左右最好。一日三餐不可少。不能总是看电视，适当活动一下。总之要吃好，喝好，休息好，适当运动。不要过于劳累，做到劳逸叮合。让生活规律起来，这样身体会慢慢调整好。
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