夏天手发热,冬天手冰冷,但身体其他部位体温都正常,是什么原因
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解决时间 2021-06-04 09:17
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-06-03 12:04
夏天的时候手会很烫,而且手心总是出汗,但冬天又会很冰冷,但是身体其他部位的提问又都很正常,请问这是病吗?怎么调理
最佳答案
- 五星知识达人网友:痴妹与他
- 2021-06-03 12:33
说明你体虚肾亏,气血亏,你要注意补充营养 冬天多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖!夏天食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了确保秋季的运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用!
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- 1楼网友:酒者煙囻
- 2021-06-03 14:17
那很正常的。我和你有相同的情况。我看过医书,那上面是这样解释的:人的体质分为两种,一种是热性体质,一种是寒性体质。你的情况应该是属于后者。这种体质的人应少吃凉性食物,多喝暖茶。
- 2楼网友:一袍清酒付
- 2021-06-03 14:12
应该是阴虚---就是血虚了-----应该补血--多吃营养了----蛋白质-微量元素----牛奶---桂圆-人参-阿胶----何首乌
- 3楼网友:街头电车
- 2021-06-03 13:45
应该是肾虚 去请教一下老中医吧 吃点温补的东西 现在可以吃点羊肉
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