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我今年26岁了 请问:记忆力下降,做事不能够集中精力,是怎么回事?应该怎么补救?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-24 23:19
我今年26岁了 请问:记忆力下降,做事不能够集中精力,是怎么回事?应该怎么补救?
最佳答案
亚健康状态或工作习惯造成
均衡饮食

另外就是找一些自己感兴趣的书、电影之类的东西,连续看1个月。这样可以让自己的注意力集中。
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心里杂事太多。别多想
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