点点的问问！急急如律令
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-03 22:06
- 提问者网友：放下
- 2021-05-03 13:58
怎样能让自己快点睡着啊？我习惯了晚睡，而且不管是1点睡还是几点，都特别兴奋，总是要好久才睡的着！深度睡眠是怎样的？我睡着时喜欢换各种姿势，这样是不是说明我的睡眠还不够深啊？怎样才能深度睡眠？谢谢大家了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-05-03 14:26
喜欢换姿势就 说明不容易睡着 还有就是白天 不要谁午觉 呵呵 最重要的是 不要把手机放旁边 不然玩着就睡不着了
（百问不厌 欢迎追问）
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