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运动会跑伤了腿怎样恢复更快?

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-21 06:36
昨天运动会腰闪了,腿拉伤了,一个月后还有体育活动,我必须上场,请问如何能快速恢复?
最佳答案

多用手拍打腿肚子 放松放松


腰闪了就多扭扭腰部


(仅供参考)

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