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什么办法可以让晚睡早起的人有精神?

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-10 05:24
什么办法可以让晚睡早起的人有精神?
最佳答案
多点运动锻炼,一开始就晚睡早起身体会不习惯,习惯一段日子就好了
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喝雀巢咖啡额~~~
只要给自己找个动力,时时督促自己就行了,以前读书时我就是这么过来的
用冷水洗脸刺激自己
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