我前几天打篮球时摔倒了，在空中转了一圈，然后右边臀部先着地，现在蹲不下，一蹲下右边臀部就疼，合拢...
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-19 11:55
- 提问者网友：佞臣
- 2021-02-19 02:42
我前几天打篮球时摔倒了，在空中转了一圈，然后右边臀部先着地，现在蹲不下，一蹲下右边臀部就疼，合拢两腿坐着也疼，请问该怎么办？急急急！
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-02-19 03:47
在运动过程中，肌肉纤维会被轻微拉伤，从而造成疼痛。鉴于人体的各个系统以及大小肌肉群都需要一定时间才能恢复过来。所以你需要多休息，减少活动。要注意适当补充蛋白质和维生素，多吃些瘦肉、牛奶和蔬菜、水果，适当增加一些主食。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-19 08:28
去医院看看吧，拍个片子。要是没大问题，就回家买点儿跌打的药来擦擦，吃点药，过几天就好了
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-02-19 07:04
没事的，我前几天在学校被值日老师追，在家洗澡的时候都蹲不下去，有活络油抹一抹就没事了
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-02-19 06:57
赶紧去医院拍片子看下,我们说的不一定靠铺,别耽误治疗时间.
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-02-19 05:51
你好！
是疼肌肉还是疼骨头。
如果是肌肉的话，买点消肿止痛 活血化瘀的药擦擦。
骨头的话就先上医院看看吧~！照个片啊啥的
如有疑问，请追问。
- 5楼网友：动情书生
- 2021-02-19 05:22
没啥大毛病，只要不是尾椎骨疼就行。实在怕疼买点红花油抹抹。
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