天天早上一袋蒙牛早餐奶和一个烧饼夹煎蛋会胖吗？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-05 04:27
- 提问者网友：骑士
- 2021-06-04 23:58
现在减肥，早上选择和牛奶，这样可以补充各种营养。我选了蒙牛早餐奶，因为我不爱和牛奶，就这个喝着还行。还吃一个烧饼夹煎蛋。我看蒙牛早餐奶的配料，脂肪是最高的，2.5g。还有别的各种营养成分。这样有助于减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-06-05 00:07
建议改良下：200毫升牛奶/豆浆，2个餐包，外加1个苹果或100克黄瓜作为早餐！午餐时补充点复合维生素及钙片，比较健康！建议运动减肥，少食多餐
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- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-06-05 03:54
这个还减肥啊，如果你的体质是属于喝水都会胖的类型，你这样只会增肥。主要补充足够能量之后每天要保持必要的运动量，才能达到身材好，身体好的目的。
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-06-05 03:36
会的，但是营养是重要的.
主要是晚上饮食，适量即可
也可以靠吃苹果减肥啊
- 3楼网友：猎心人
- 2021-06-05 03:13
不胖
- 4楼网友：封刀令
- 2021-06-05 01:40
不会的 我天天都这样也没胖
- 5楼网友：污到你湿
- 2021-06-05 00:18
不会
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