冬季怎样减肥最有效

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-06 17:34

提问者网友：战皆罪
2021-06-06 09:52

冬季怎样减肥最有效

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-06-06 10:23

多运动

全部回答

1楼网友：胯下狙击手
2021-06-06 14:10

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是美姿减肥胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.

2楼网友：忘川信使
2021-06-06 12:45

晚上不吃饭，饿了就煮白菜汤喝，里面放点葱花，及预防感冒，又减肥

3楼网友：青灯有味
2021-06-06 12:07

少吃多锻炼吖

4楼网友：荒野風
2021-06-06 11:33

保持每天晨跑

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