老师：瑜伽里的「 OM 」到底是什么意思

老师：瑜伽里的「 OM 」到底是什么意思

首先，我们看看看Om这个符号的写法，注意图中的笔画顺序，也许和你想想的很不一样哦；其次，很多人以为这个符号是梵文，但其实并不是梵文。

我们来看看每个笔画所代表的意义：
1，左下角长的较低的曲线，就是像阿拉伯数字3的下边部分，表现做梦境
2，左上角，长得像阿拉伯数字3的上面的曲线，代表觉醒状态
3，右下角的曲线，跟那个3连在一起的曲线，代表着由中心散发出的曲线表现超越睡眠的深睡
4，最上面那一点，下面像小月牙小弧线一样的新月，代表物质的幻影面纱
5，那个小点点，有的是圆点，有的图片是小方块点，代表先知
Om，古老而神圣的音节。或许，它是我们唯一需要的Mantra。尝试每天坐下来，在打坐冥想前唱诵Om数次（这个次数最好是9的倍数，比如9次、108次）。