永发信息网

那个过了两天了,没来,有点肚子痛,还有点便秘,是不是有了啊?急!急!!!

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-11 16:38
那个过了两天了,没来,有点肚子痛,还有点便秘,是不是有了啊?急!急!!!
最佳答案
晕不晕啊?想不想吐啊?是不是有娃娃了哦?买个试孕纸来验哈,要不就去医院问医生吧?
全部回答

希望对你有所帮助:

治疗便秘最好的方法,应该是调整你的生活规律和饮食结构,具体如下:

1.早睡早起。中医讲,人在早上5:00至7:00是大肠经最旺的时候,有利于排泄。如果每天早上6:30左右起床,马上喝一杯温开水,然后刷牙洗脸吃饭活动,很快大便就会顺利下来。

2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。

3.饮食上要多吃素,少吃肉。比如红薯 f、玉米、青菜、芋头等等,每天至少要吃一种。

4.为了应急,可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”,对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯,第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用,只能救急。

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法

: (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

(2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

(3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.

(4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.

(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便.

(6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。 建议多休息.

由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法:

一、长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克( http://www.gzero.com.cn),养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

三、晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。

以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^

不一定、最好到医院查一下了
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
3年级的数学
叶庄水库怎么去啊,有知道地址的么
群殴至人轻伤犯什么罪?
日语生活怎么说,小鸟游狱真用日语怎么读?怎么
郑州今年中专和高中大概各几号放假?
印钞机与提款机哪个比较牛?
拍拍网上8.77QB买10QB,那是骗人的吗
鬼鬼最近在干什么?
社会什么问题是重大问题呢?
如何辨别培林花鼓?我的花鼓可以吸磁的,不知
星星为什么会发光
懒人我怎么打不开
标牌厂在什么地方啊,我要过去处理事情
韩文歌曲好听,还是英文歌曲好听
SJ-M的MINI专辑你喜欢哪首歌
推荐资讯
白雪公主简短话剧台词,有人知道人艺重排话剧
美阁造型在什么地方啊,我要过去处理事情
单选题集合A={一条边长为1,一个角为40°的等
表示抱歉并感谢的语句,表示感恩的古诗句
我的右边脸比左边脸大,大的很明显,怎么办?
大龙燚火锅(明园店)地址在什么地方,想过去办
全国监理工程师难考吗
向日葵的英文说法
梦幻西游怎么购买藏宝阁里的角色?
为什么手机放黄色放不出来啊
我是女生,名字里有一个 欣 字,想请各位高手
什么叫创业版块,创业板指什么
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?