当心情郁闷的、情绪低落的时候怎么办,又找不到值得倾述的人

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-11 14:21

提问者网友：相思似海深
2021-05-10 13:28

今天烦啊,我恨死我身边的人,恨这个世界...

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-05-10 13:49

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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全部回答

1楼网友：神鬼未生
2021-05-10 17:06

找出烦恼的根源，尝试与陌生对话，勇敢向梦想传达。

2楼网友：撞了怀
2021-05-10 16:15

谁都有烦心的时候冷静一下写在日记里或写在纸上烧掉想想具体问题如何解决

3楼网友：我住北渡口
2021-05-10 15:51

那你可以找专业的心理咨询师，他们会帮你的，你可以上网查查你所在城市的心理咨询师的联系方式，一般设的都有心理咨询师网，可以提前预约！其实你也可以找个自己想做的事发泄一下，如运动，或大哭一场，最好把心里的不愉快发泄出来就好了！

4楼网友：空山清雨
2021-05-10 15:36

听歌``睡觉~

5楼网友：不甚了了
2021-05-10 14:02

什么事让你这么恨呢？都恨死了！？

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