我要怎样变的坚强。

怎样使自己变的更坚强，对生活充满信心。

多锻炼自己的体能,通过体能的锻炼提高自己的抗压能力,耐力,自信心等都回得到提高.这样你就会对未来和生活充满信心

你好，问问团队“枫之凋零”愿意为你解答：

这只是心态的问题！心态是自我建设的基石，重要的是如何待己，如何待人；要用一样的心，一样的爱去看待自己，看待别人，这就是人人都应修得的一颗“平常心”！所谓“境由心生”，此时自己轻松了，别人也舒服了，仰望天际，心地澄明！

人本来就是矛盾的结合体，而个人认为外表越坚强其实内心越脆弱，个人的性格是什么样就是什么样不必太过苛求，不过不好的当然还是要改，要学坚强的话就必须从容的面对现实，真实的感到自己，让自己可以有耐心有信心面对现实！

在逆境中成长，磨练自己的意志！

坚强是很那学到的，内心的脆弱就是脆弱，每个人的内心都是很脆弱的。告诉自己，没什么解决不了的事儿，所有的事儿都是靠自己干才能干出来的，就算是内心害怕也没事，硬这头皮上，最后我相信你会成功的，每个人都有弱点，强项，相信自己能坚强，渡过困难。希望你能坚强起来。我以前也很怕受伤，我害怕，脆弱的时候只记得一句话“没有人干不了的事儿”。祝你成功。