早餐吃什么对减肥更有帮助（不要那么复杂的，一样东西就好）
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-15 11:46
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-05-14 12:24
要简单的
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-05-14 13:36
喝杯水，吃个香蕉。挺管用的！试试吧！
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-05-14 18:10
一大杯豆浆，适当加一点粗粮和蔬菜
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-14 16:44
早上和晚上少吃点，想吃什么就吃什么，中午可以多吃，也是想吃什么就吃什么，要注意的一点就是，过了晚上七点之后，什么也不要吃，尤其是零食，这个很管用哦！我女朋友就是这样，所以她体重绝不会超过95!“莎蔓莉莎”听说过吗？她可是里面的领班！
- 3楼网友：woshuo
- 2021-05-14 15:50
一样的话···有难度，苹果吧``俗话说得好，“An apple a day keeps the disease away.”
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-05-14 14:16
苹果，一个全麦面包也可
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