白班与夜班有什么区别？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-22 14:59
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-03-21 14:31
白班与夜班有什么区别？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-03-21 15:46
不知道你上白班和夜班的频率是怎么样的。但是，经常上夜班对人的影响是很大的，体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。所以啊，一定要注重饮食的调整和下夜班之后的休息，尽量补充体力。
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-03-21 17:30
白天上班8点至下午5点 夜班嘛一般当晚9点到明天早上8点
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-03-21 16:21
有专门的论著 证明了夜班对人体健康的危害
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