轻度近视怎么恢复？

或者说不能恢复，怎么样做最好。？

建议你可以抽时间先去正规医院做个眼睛的检查看看.如检查结果确诊为假性近视则可以通过一段时间的眼睛保健护理恢复正常视力,如为真性近视则不能通过护理恢复正常视力

你的度数不高,不戴眼镜也是不会有什么的大的影响的,但你需定期做视力检查,平时也要爱护用眼,不要让眼睛度数继续加深,这样相信也不太需要配眼镜的.

轻度近视可以吃点鱼肝油;一天做三次眼睛保健操; 多看远方的绿色植物.

必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视,上网必需要有节制,避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松;再配合新乐敦眼药水相信很快就会好的.

让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛: 1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小； 2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳； 3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳； 3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松； 4.锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼５０次，锻炼你的眼睛调节功能，双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼,新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改善眼睛调节功能，消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼,）， 就一定能够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么３个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧 http://www.42uu.cn

首先，我们要知道，对于患有轻度近视的人群来说，也不是千篇一律的。我们还要看看患者的年龄，以及是否有其他的屈光不正等问题。对于12岁以下的孩子来说，轻度近视的恢复是相对容易的，因为，这个年龄段的患者，身体各个部位都尚未发育成熟，包括眼球，所以可塑性较强。恢复的主要方法就是视觉训练与配镜。视觉训练在于帮助孩子逐渐从根本上摘掉眼镜，而配镜则是在短期为了方便孩子某些时候的必须，如上课看黑板的时候。

　　其次，对于那些年龄稍大，18岁以上的患者和带有散光等屈光不正的患者来说，视力的恢复相对比较复杂。在正常的情况下，人体一旦成年，近视度数也会随之稳定，眼轴也不会再发生什么变化。目前对于成年人的近视恢复，主要就是通过激光手术和配镜。激光手术是一种立竿见影的矫正方法。但是带有一定的风险、后遗症及应用条件。所以如果不是必要的话，目前来说配镜还是普遍的选择。

文章来源： http://www.lugujk.com 本文链接： http://www.lugujk.com/wenwen/

向医生咨询。难免有些不专业的人胡扯！

戴老花镜可以治疗